嘉許計劃及行動
本校簽署衞生署、勞工處及職業安全健康局舉辦的《精神健康職場約章》,須完成至少三個行動項目,以獲取「精神健康友善機構」的名銜。
目標:在職場推廣心理健康,內容包括建設互相尊重和正面的工作環境,推廣積極聆聽和溝通,鼓勵求助,並協助及早識別和及時治療精神困擾問題。
所需要採取的行動:
| 行動 | 例子 |
1. | 舉辦講座/工作坊/活動以加強員工在工作時的正面思維和互相尊重 | 安排有關正面思維、壓力管理、培養抗壓能力、聆聽、給予反饋和解決衝突的講座/工作坊/活動 |
2. | 推動有關精神健康的資訊交流 | 提高對常見精神健康問題(例如焦慮和抑鬱)的關注 |
3. | 舉辦有關精神健康的講座 | 由具備專門知識或個人經驗的講者進行深入探討 |